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80彩票代理:俗语“三十不食壮火,五十不泄残精”,老祖宗的告诫,受用终身!

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中华文化,源远流长,悠悠中华五千年历史,它包括了古文,诗,词,民族音乐,民族戏剧,书法,等等这些,无不反映出了中华文化的丰厚博大,其中俗语作为传统文化中的一脉,因其接地气,朗朗上口,且令人深思,富含哲理的特点,更被民间广大发扬,无论男女老少都会来上那么三两句。

下面就有一则俗语“三十不食壮火,五十不泄残精”,需要一生去领悟,这个真是老祖宗的告诫,懂得后受用终身!

那么咱们就来具体聊聊这句俗语。“三十不食壮火”是何意呢?

先来说说何为“壮火”,壮火在古人看来是一种病理之火,也是一种亢盛之阳气,言外之意指的是消散和人体正气的食物。把握好壮火身体就能得到滋养,反之就会有损身体。

比如现在有的年轻人,刚刚到了三十岁,就感叹自己老了,而这些不过是自己的心理感觉罢了,其实这个年纪的身体机能才开始进入高峰期,虽然身体的可塑性没有二十多岁那么强了,但其稳定性和质量要绝对高于二十多岁。即使滋补,也要合理的服用,不能盲目吃各种大补食物。不然的话,身体就会对其产生依赖性,从何消耗人体里的“正气”。

因此这个年纪的你,只需要每天正常吃饭就行,因为很多人体所需要的微量元素蔬菜水果主食里都含有。还有就是保持好良好的心态,适当的锻炼运动就行。

再来说说“五十不泄残精”。人们常说五十是知命之年,确实,这个年纪的人阅历丰富,身体机能也大不如以前,也没多余的精力了,因此凡事都想得开,看的开。

而“残精”则指的是人的精气神和男性的精子,人到半百,身体机能下降的情况下,除了不要计较那么多,适当的运动外,更要节制自己的欲望,因为这个时候的精气所剩不多。

在中医方面,也认为精气就是阳气,它是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,阳气不足,人就会生病,“阳强则寿,阳衰则夭”,养生必须养阳。但善养生者。

细细品味这些俗语,真是话糙理不糙,短短的一句话,就告诫了我们生活规律的重要性,其中智慧更是令人折服!

短短的一句话而已。因此我们可以借前人之见,不必时时事事摸着石头过河。

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